Корзина
Нет отзывов, добавить
Закинь аркан для будущего
Контакты
Алетейя
+380 показать номер
Татьяна Зуевич
УкраинаКиевул. Карпинского, 12
Карта

Закинь аркан для будущего

Как мы обычно живем? А как сложится. О чем-то мечтаем, чего-то желаем, чего-то боимся. Причем боимся сильнее, чем желаем. Вот и выходит, что живем и, следовательно, создаем свою реальность автоматически, практически не осознавая того, какую судьбу мы себе создаем. Получается, как говорится, не мы сами живем, а нами живет наше подсознательное. Ведь подсознательное наше реализует все наши желания, мысли, убеждения. А для подсознательного нашего все едино, что мечта наша, что наш страх-кошмар. Подсознательное просто исполняет наши ожидания. Оно вносит в нашу реальность то, что имеет более сильную эмоцию: если мы чего-то желаем, но больше боимся неудачи в своих каких-либо проектах-мечтах, все время видим ужасы этих неудач, то и получаем в жизни в первую очередь эти свои видения-кошмары. Чем ярче картинка нашего ожидания, тем скорее мы получим ее в нашей реальной жизни. Будь то розовая мечта или самый ужасный кошмар. Сегодня наука знает, как избежать этого автоматического образа жизни, как прекратить постоянно повторять заложенные когда-то программы и жизненные сценарии и самостоятельно управлять своей судьбой, создать новые, более успешные программы. Создание нашей действительности зависит от нашей осознанности – то, что мы осознаем, тем мы и можем управлять, то чего мы не осознаем — управляет нами. Когда мы осознанно используем для создания своей реальности инструменты желания, воображения и ожидания, мы можем создать себе ту прекрасную жизнь, какую хотим. Последнее время мы с моими клиентами активно практиковали для создания Жизни своей мечты довольно простую технику, которая называется «Петля будущего». Она дала очень хорошие результаты моим клиентам программы «Апгред Жизни» — все, кто ее практиковал регулярно быстро вышли на новый уровень своей жизни. И так «Петля будущего» Эта техника включает в себя три уровня визуализации. 1-й уровень визуализации. Сначала нарисуйте в своем воображении сценарий, изображающий Ваше желание, мечту или Вашу цель. При этом используйте как можно больше эмоций, ощущений. Опишите как Вы выглядите, во что одеты, когда реализовали свою мечту, какое у Вас настроение, какое выражение лица, глаз, как Вы двигаетесь, какие у Вас ощущения в теле, что Вас окружает, где Вы находитесь, каким/какой Вы стали, достигнув своей цели. Дайте этой картине максимум положительных ощущений и эмоций. 2-й уровень визуализации. Теперь выберите воспоминание из вашего прошлого, которое делало бы Вашу мечту как бы логическим развитием того, что было когда-то в детстве. На этом уровне многие люди резко осекаются – «не было у меня в детстве ничего, чтобы послужило логическим развитием моей мечте». Не отчаивайтесь, все значительно проще. Если Вы, например, мечтаете о родовом поместье за городом для своей дружной семьи, просто вспомните, как Вы в детстве играли в домики и кукол. Если мечтаете о собственном бизнесе, вспомните, как играли в магазин. Мечтаете об издании Вашей книги – вспомните, как Вы писали свои школьные сочинения. Всегда можно найти аналогию в воспоминаниях. А если не можете обнаружить нужное воспоминание – Ваш коуч Вам в помощь. Ваше воспоминание тоже должно быть максимально ярким и эмоционально окрашенным. 3-й уровень визуализации. И наконец, нарисуйте в своем воображении себя в будущем, уже после исполнения Вашей мечты или цели. Каким будет Ваше будущее, скажем, через 2 года после воплощения мечты в жизнь. Как эта Ваша мечта-цель изменит Вашу жизнь в будущем? Представьте картинку так же максимально ярко. Практикуйте эту технику регулярно и управляйте своей жизнью осознанно.
facebook twitter

Алетейя. Мастерская развития и апгрейда коуча Татьяны Зуевич

Предыдущие статьи
  • Душа, расти!
    Душа, расти!
    Непривычно долго не писала ничего нового на сайте, целых 12 дней – есть тому преинтересное оправдание. Роман, который я сейчас читаю, захватил меня целиком, с головой, с сердцем и душою моей. И, практически, не отпускал эти 12 дней.
    Полная версия статьи